宫颈癌、乳腺癌是威胁女性健康的两大高发恶性肿瘤，定期筛查是早发现、早诊断、早治疗的关键。为持续守护河源女性健康，落实“健康河源”战略部署，河源市妇幼保健院作为定点筛查机构，2026－2028年适龄妇女免费“两癌”筛查项目正式启动啦！河源姐妹集合别划走，这份超实用的筛查攻略，快收好别错过！
一、免费筛查对象
35－64周岁常住河源市、近5年内未享受“两癌”免费筛查的适龄妇女，优先保障农村、城镇低保及从未进行“两癌”筛查人群。自上次已享受免费筛查项目至2026年未满5年的女性，不再重复享受免费筛查。
二、免费筛查内容
展开剩余89%（一）宫颈癌免费筛查
1.初筛项目：妇科常规检查、阴道分泌物取样及检查、宫颈高危型人乳头瘤病毒（HPV）检测。
2.进一步检查项目：
（1）除HPV16、18型的其他12种HPV高危型阳性者，进一步液基薄层细胞学检查（TCT）；
（2）对HPV16、18型阳性者、其他12种高危型阳性且TCT检查结果异常或可疑者以及肉眼检查异常者，进一步阴道镜检查；
（3）对阴道镜检查结果可疑或异常者进一步组织病理学检查。
3.妇女保健知识健康教育与咨询、阳性病例随访管理。
（二）乳腺癌免费筛查
1.初筛项目：乳腺风险因素评估、乳腺体检和乳腺彩色超声检查。
2.进一步检查项目：乳腺彩超BI－RADS分类结果0类或3类者，进一步乳腺X线（钼靶）检查。
3.乳腺保健知识健康教育与咨询、异常及可疑病例随访管理。
三、预约方式与筛查流程
（一）预约方式（推荐线上预约，错峰参检）
方式一（线上预约）：关注“河源市妇幼保健院”微信公众号→点击“医疗服务”→“在线挂号”→选择“两癌筛查门诊”→选择就诊日期及时段；
方式二（现场预约）：携带相关证件至河源市妇幼保健院综合楼二楼妇科门诊导诊台办理预约。
（二）筛查地点与时间
地点：河源市妇幼保健院综合楼二楼妇科两癌筛查门诊
时间：周一至周六8:00－11:30；14:30－17:00
（三）筛查所需证件
现场核实服务对象是否符合筛查条件，请携带本人有效身份证原件参加检查。
（四）筛查结果查询
参加筛查结束后7个工作日内，可通过“河源市妇幼保健院”微信公众号→点击“个人中心”→“报告查询”→选择“检验报告”或“病理报告”查看结果；对结果异常者，医院将通过电话专人通知，提供进一步诊疗指导。
四、筛查前注意事项
（一）避开生理期或避免接近生理期检查，建议月经干净3天后再参检；
（二）检查前3天内避免性生活、阴道冲洗或使用阴道栓剂，检查当天穿着宽松、便于穿脱的衣物；
（三）无性生活史女性暂不进行宫颈癌筛查；
（四） 现场核实筛查资格，若不符合免费条件，根据个人实际情况可选择自费筛查套餐。
五、预防宫颈癌及乳腺癌实用策略
（一）宫颈癌的预防策略：
1.接种HPV疫苗：通过HPV疫苗接种，实现男女共防。接种人群适合年龄9－45岁的女性、年龄9－26岁的男性；
2.安全性行为：使用避孕套减少HPV传播风险，避免多个性伴侣；
3.健康生活方式：均衡饮食（富含维生素A/C/E、叶酸的食物）、规律运动、戒烟限酒、保持健康心理；
4.结合个人情况定期参加宫颈癌筛查。
（二）乳腺癌的预防策略：
1.健康生活方式：均衡营养、规律运动、充足睡眠、保持愉快心情；
2.体重管理：保持体质指数（BMI）及腰围正常水平，优化饮食结构及调整饮食规律，坚持联合有氧运动与力量训练；
3.结合个人情况定期参加乳腺癌筛查。
宫颈癌防治健康教育核心知识十问十答
一、什么是宫颈癌？
宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染是导致宫颈癌的主要原因。
二、宫颈癌有什么症状？
宫颈癌早期常常没有明显症状，随着病情进展，逐渐出现阴道不规则出血、阴道排液等症状。
三、哪些危险因素与宫颈病变相关？
宫颈癌主要致病因素为高危型HPV持续感染，其他高危因素还包括：
1.有宫颈癌等疾病相关家族史；
2.性生活过早；
3.过早生育（18周岁以前）；
4.正在接受免疫抑制剂治疗；
5.多个性伴或性伴有多个性伴；
6.HIV感染；
7.患有其他性传播疾病；
8.吸烟、吸毒者。
四、生活中怎样预防HPV感染？
树立自我保护意识，提倡健康生活方式。安全性行为，正确使用避孕套，避免性传播疾病发生。
五、接种HPV疫苗可以预防宫颈癌吗？
可以。9－45周岁女性均可接种HPV疫苗，在此年龄段越早接种保护效果越好，其中9－15周岁女性是重点人群。
六、定期宫颈癌筛查有必要吗？
有必要。35－64周岁妇女应定期接受宫颈癌筛查，并在发现癌前病变时及时治疗，可以阻断病情向宫颈癌发展。
七、女性间隔多长时间做一次宫颈癌筛查？
适龄妇女每3－5年进行一次宫颈癌筛查。
八、接种HPV疫苗后，是否还需要接受宫颈癌筛查？
需要。无论是否接种HPV疫苗，均需定期接受宫颈癌筛查。
九、广东省宫颈癌筛查项目包括哪些内容？
包括妇科检查、宫颈癌初筛（高危型HPV检测），初筛结果异常还需要接受宫颈细胞学检查，并根据检查结果确定是否需要进行阴道镜检查和组织病理学检查。
十、细胞学检查或HPV检测结果异常需要治疗吗？
细胞学检查或HPV检测结果异常都不能作为疾病的最后诊断，应由专业人员结合检查结果和个体情况进行综合评估，再确定进一步检查或治疗方案。
乳腺癌防治健康教育核心知识十问十答
一、什么是乳腺癌？
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，近年来发病人数一直位列我国女性新发恶性肿瘤之首。目前乳腺癌病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。
二、乳腺癌有哪些典型症状和体征？
乳腺癌典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。
三、乳腺癌高风险人群有哪些？
1.有乳腺癌或卵巢癌家族史；
2.月经初潮过早（<12周岁）或绝经较晚(>55周岁）；
3.未育、晚育及未哺乳；
4.长期服用外源性雌激素；
5.活检证实患有乳腺不典型增生；
6.绝经后肥胖；
7.长期过量饮酒等。
四、如何降低乳腺癌发病风险？
提倡适龄生育和母乳喂养。提倡健康生活方式。积极治疗不典型增生等乳腺高危病变。
五、定期乳腺癌筛查有必要吗？
有必要。早期乳腺癌无明显症状或体征，只有定期乳腺癌筛查，才能尽早发现，通过及时诊断和规范治疗，可显著提高乳腺癌治愈率，提高生存质量。
六、女性间隔多长时间做一次乳腺癌筛查？
35－64岁妇女应至少每2－3年进行乳腺癌筛查。高风险人群可适当增加筛查频率。
七、广东省乳腺癌筛查项目包括哪些内容？
包括乳腺风险因素评估、乳腺体检、乳腺彩色超声检查，如果初筛结果异常后续可能还需要接受乳腺X线检查、乳腺活检及组织病理检查等。
八、发现乳腺癌后怎么办？
确诊乳腺癌后，应尽快到正规医疗机构进行规范化治疗。
九、乳腺癌的预后怎么样？
早期乳腺癌患者的5年生存率可达90%以上，到晚期下降至30%左右。通过早发现、早治疗，乳腺癌完全有可能治愈，治疗费用更低，且患者的生存率和生命质量可得到明显提高。
十、乳腺增生一定会发展成乳腺癌吗？
不一定。乳腺增生是一种良性疾病，恶变的可能性很小，不需要过度恐慌，但不典型增生等乳腺高危病变会有恶变为乳腺癌的可能。
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